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¿Cómo te puede ayudar la fisioterapia contra el insomnio?

Como reconoce el Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de  España (Cgcfe), la fisioterapia  constituye un método “ideal” de relajación, sobre todo cuando se  aplica en cara, cabeza y nuca, para la mejora de los transtornos del sueño. Alrededor de un 10% de la población en España  padece de insomnio crónico y una cifra similar[…]

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¿Cómo puede beneficiar la suplementación al paciente lesionado?

Desde la visión de la terapia física es recomendable para el paciente en fase aguda o subaguda de lesión músculo-esquelética la ingesta de vitamina B1, B9 y B12, recomendable y necesaria en las lesiones con afectación radicular como las ciatálgias o las braquiálgias. Ello es especialmente importante en pacientes vegetarianos. (1) Un mineral clave en[…]