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¿Cómo te puede ayudar la fisioterapia contra el insomnio?

Como reconoce el Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de  España (Cgcfe), la fisioterapia  constituye un método “ideal” de relajación, sobre todo cuando se  aplica en cara, cabeza y nuca, para la mejora de los transtornos del sueño. Alrededor de un 10% de la población en España  padece de insomnio crónico y una cifra similar[…]